Effektives EMS-Training +Nur 20 Minuten pro Trainingseinheit +Verbesserung der Körperhaltung
+Stärkung des Beckenbodens
+gleichzeitige Stärkung von bis zu 350 Muskeln
+muskuläre Stärkung ohne Belastung der Gelenke
+Förderung von Kraft und Widerstandsfähigkeit
+ Ausgleich von muskulären Dysbalancen und vieles mehr!
Zeitsparendes Vibrationstraining +Nur 15 Minuten pro Trainingseinheit +seitenalternierend, daher schonend für Kopf und Nacken
+Verbesserung der Muskelkraft und Muskelleistung
+Verbesserung der Körperhaltung
+Körperformen
+Gleichgewicht und Balance verbessern
+Rückenmuskulatur verbessern und vieles mehr!
Vibrationstraining
Seitenalternierendes Vibrationstraining - Mehr Informationen
